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2010.11.19 땀샘터짐.

땀샘터짐.

note 2010. 11. 19. 09:05

로라 1시간.

워밍업과 쿨다운빼고 캐이던스 110이상으로 놓고 1시간을 탔더니..

(엘리트 플루이드 트레이너에 물리고 이너체인링에 암튼 좀 가볍게)

땀이 폭포처럼 떨어졌다..

요즘 로라만 탔다하면 땀이 엄청난데 어제는 더 땀이 많이났다..

왠지 운동이 더된거같은느낌... 케이던스를 올려서 타보자..후후