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2010.03.07 라이딩
note 2010. 3. 8. 00:56
전날 출장에서 복귀해서..
나갈 수 있을 것인가 고민하다 라이딩을 다녀왔습니다..
맞바람이 좀 심해서 걱정했는데... 즐겁게 짧게 타고 왔네요..
아침 9시 모임이었지만 삽바타임 적용...
약 9시 20분이 다되어서 출발..
출발후 암사구간에서 진환 합류..
도마치 근처에서 규성 형 합류
라이딩이 거의 끝날 무렵 문즈 합류 뭐 그랬습니다..
오늘 단양 라이딩을 제안하신 참치영우형..
차키 어쩔-_-;;;
자전거를 열심히 탈 것인가.. 접을 것인가 진지한 고민을 하시던 우야무야한의사님..
오늘 앞에서 선두에 서는 법을 가르쳐 주신 거봉선생님..
늦게 합류해서 만두와 게토레이를 쏜 진환군..
평지에서 쥐가난다던 지수군..
뭔가 지친 스티브형-_-;;
오늘의 에이스..
효크의 빅 팬 용돌형
도마치를 겟하고 밝은 표정의 스팁형.
곧이어 진환군도 도착~
미시령을 넘던 지수군은 어디로 갔단 말인가..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 레이디가가같았던 용돌형..
라파 한국 지사장 포도형 ㅋ
부끄러운 쫄쫄이의 라이더형..
과 그의 애마..
ㅋㅋ
오늘의 코오스..
잠실에서 암사구간은.. 중간에 체인 빠진 분도 계시고..
저는 화장실도 가고..
천천히 워밍업하고 진환이 만나고 했고요...
한강 업힐전까지 맞바람 + 1주일만에 오른 안장에 무거웠던 다리 + 멤버들의 노가리 페이스 등으로
미벨보다 천천히 달렸고요...
한강업힐은 왠지 모르지만 항상 그걸 오르고 나면 컨디션이 좀 풀리는 느낌이 들곤 합니다..
그후 팔당까지 천천히 25~28로 팩을 유지하며 LSD본분을 매우 충실히 지키며 이동...
도마치 전 슈퍼까지는 오픈...
슈퍼에서 만두먹고 게토레이 마시고..
바로 도마치..
은고개..
향수고개까지 쭈욱 오픈으로 탔습니다..
모 오픈이라해도 무지무지하게 쏘거나 뭐 그런건 없었고요 그냥 알아서 탄다 정도?
잘은 모르겠는데 오늘 보니까 180정도까지는 심박을 쓸수 있을 것 같았습니다..
대충 이렇게 돌았고요...
그후 냉면집에서 밥먹고...
옆 커피빈가서 커피노가리하다가 헤어졌습니다...
즐거웠던 하루였습니다..
먼저가신 셉형의 사진이 없군요..;ㅁ;
나갈 수 있을 것인가 고민하다 라이딩을 다녀왔습니다..
맞바람이 좀 심해서 걱정했는데... 즐겁게 짧게 타고 왔네요..
아침 9시 모임이었지만 삽바타임 적용...
약 9시 20분이 다되어서 출발..
출발후 암사구간에서 진환 합류..
도마치 근처에서 규성 형 합류
라이딩이 거의 끝날 무렵 문즈 합류 뭐 그랬습니다..
오늘 단양 라이딩을 제안하신 참치영우형..
차키 어쩔-_-;;;
자전거를 열심히 탈 것인가.. 접을 것인가 진지한 고민을 하시던 우야무야한의사님..
오늘 앞에서 선두에 서는 법을 가르쳐 주신 거봉선생님..
늦게 합류해서 만두와 게토레이를 쏜 진환군..
평지에서 쥐가난다던 지수군..
뭔가 지친 스티브형-_-;;
오늘의 에이스..
효크의 빅 팬 용돌형
도마치를 겟하고 밝은 표정의 스팁형.
곧이어 진환군도 도착~
미시령을 넘던 지수군은 어디로 갔단 말인가..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 레이디가가같았던 용돌형..
라파 한국 지사장 포도형 ㅋ
부끄러운 쫄쫄이의 라이더형..
과 그의 애마..
ㅋㅋ
오늘의 코오스..
잠실에서 암사구간은.. 중간에 체인 빠진 분도 계시고..
저는 화장실도 가고..
천천히 워밍업하고 진환이 만나고 했고요...
한강 업힐전까지 맞바람 + 1주일만에 오른 안장에 무거웠던 다리 + 멤버들의 노가리 페이스 등으로
미벨보다 천천히 달렸고요...
한강업힐은 왠지 모르지만 항상 그걸 오르고 나면 컨디션이 좀 풀리는 느낌이 들곤 합니다..
그후 팔당까지 천천히 25~28로 팩을 유지하며 LSD본분을 매우 충실히 지키며 이동...
도마치 전 슈퍼까지는 오픈...
슈퍼에서 만두먹고 게토레이 마시고..
바로 도마치..
은고개..
향수고개까지 쭈욱 오픈으로 탔습니다..
모 오픈이라해도 무지무지하게 쏘거나 뭐 그런건 없었고요 그냥 알아서 탄다 정도?
잘은 모르겠는데 오늘 보니까 180정도까지는 심박을 쓸수 있을 것 같았습니다..
대충 이렇게 돌았고요...
그후 냉면집에서 밥먹고...
옆 커피빈가서 커피노가리하다가 헤어졌습니다...
즐거웠던 하루였습니다..
먼저가신 셉형의 사진이 없군요..;ㅁ;